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大事な三点セット

大事な三点セットです・・・

手帳・・財布・・携帯電話・・・

毎日この三点はバッグからだして定位置に置いています・

手帳がないと・・・さっぱり予定がわかりません。

財布を忘れても・・・手帳は取りに帰るくらいです。

手帳はエルメスですが、中身のレフィルは５００円のスケジュール帳です。

何年も使ってますが、さすがエルメスです。

友人には落書き帳みたいだね、と言われてます。

今は、携帯にスケジュールをいれる方が多いですよね。

私は、アナログ人間なのでやはり手帳がいいです。

今年も、後３ヶ月ですね～～

来年の手帳も見かけます。ついこの間まで暑かったのに・・

今日は肌寒く、お肌の乾燥もひどくなります。

乾燥注意報から警報に変わりつつありますよ！！
- 2010.10.05
- D・Kellry
可愛いお客様

今日はとても可愛いお客様が・・・・・

運動会の代休で学校がお休みの為、ママについて

来てくれました＾＾

施術中もとてもおりこうで、静かに待っていてくれました。

ママからいつも彼の話は聞いていました。

想像以上に可愛くて食べちゃいたいくらいです♪笑

いつまでママについてきてくれるのかなぁ～～

このまま大人にならなければいいのに！！なあんて

思っちゃいました＾＾
- 2010.10.04
- D・Kellry
加圧トレーニング

加圧を始めて・・はや・・・・２年以上・・・・

我ながらよく続いていると思います。

週一回しか行けてませんが・・・ほぼ・・皆勤です＾＾

毎回、インストラクターがつき、追い込んでくれます。

加圧と冷凍美容は共通点がいくつかあります。

一番は脳を錯覚させるという点です。

加圧はベルトをきつく締め、血流を制限し脳に疲労を感じさせる。

冷凍は、一気に冷やし脳に温めなきゃあと勘違いさせる。

どちらも、素晴らしいと思います。

翌日の筋肉痛はきついですが・・・・・

まだまだ、続けます～～最近はトレーニングのあと、

ゲルマニウム温浴で大量発汗しています。

体を動かすには最高の季節です。汗をかいて、老廃物をおいだしましょう～～
- 2010.10.03
- D・Kellry
紫外線の量

紫外線は季節や天候によって変化します。

当然夏は紫外線量が多いのは、皆様ご存知ですよね。

しかし・・・・・・９～１０月にかけての頃も、紫外線量は真夏と変わらないんです。

曇りの日は、快晴の日の６０％・・・

雨の日でも３０％・・・・・です。

油断せず紫外線対策しましょうね～～

ニーチェの言葉・・・

木に習う。

自然のやさしさ。

木々たちは、

少しもあせってはいない、

慌てず、

いらだたず、

わめかず、

静けさの中にあり、

じっとしていて、

忍耐強い。

自然は清々しいばかりでなく、

わたしたちに何の意見も文句も言わないのだから。

　　　　　　　　　　　　ニーチェの言葉より

秋は紅葉の季節ですね＾＾

自然の中でリフレッシュしましょう～～♪

我が家の庭も落ち葉が多くなり、掃除が大変です。
- 2010.10.01
- D・Kellry
お洒落なお野菜♪

先日、ご来店頂いたHさんより、お洒落なお野菜♪

頂きました！！

何だかスーパーで見るより・・・お洒落に感じます＾＾

プチトマトも頂きましたが・・・・・・食べちゃいました笑

あまりの美味しさに、娘達とおやつのように・・なくなりました・・

ｈさんは人気ブロガーさんなんですよ＾＾

写真も素敵でプロみたいです。

是非みてください・・・・・はなふわ気分

さぁ～～～頂いたお野菜使って夕飯作りましょう～～♪

あっ！！お肌に良いお野菜のセミナーに参加しつつ、

内側からも綺麗になる情報お届けしたいと思っています＾＾

中からも・・外からも・・・美肌目指しましょうね～～
- 2010.09.29
- D・Kellry