疲れたと感じたら
考えない、
思わない。
いつものように毅然としていられなくなったら、
疲れている証拠だ。
疲れていると、
わたしたちはため息をつき、
愚痴を口にし、
後悔を口にし、
ぐるぐると似たようなことを考え、
そのうち憂鬱なことや暗いことが
頭の中を勝手に動き回るようになる。
それは毒を吸うようなことだから、
疲れたと感じたら、
考えることをやめ、
休んだり寝たりするに限る。
そして、
また毅然として活動できるように
明日に向かって備えよう。
ニーチェの言葉より
すっかり秋の気配ですね♪
この時期お疲れの方が多いです。
エアコンで疲れた体を休めましょう～～
お肌も夏のダメージをうけ、つかれています。
根気よくお手入れして、おしゃれの秋を楽しみましょう～～