昨日、ウオーキングのプライベートレッスンをうけました・・
普段歩いている、自分の姿・・・わかりませんよね～～～
自分では、それなりに気をつけていたつもりだったんですが・・・・
ビデオで確認すると・・・・ショック（・・）
かなりひどい・・・・大股でドタドタ歩き・・それに真っ直ぐ立つことの
難しさ・・・
Sさんの指導のもと・・・・多少はましになったものの・・・・・まだまだです
自分の体のゆがみ・・・知らなかった～～～
教えて頂いた事を普段の生活に取り入れ気をつけたいと真剣に思いました
Sさんは、さすがウオーキングのプロだけあって・・スタイル抜群で
歩く姿はすばらしいいいいい^^
ウオーキングでスタイル改造できたらいいなあ＾＾なんて調子のいいこと
思ったりしながら、家の中をウロウロ歩いてます＾＾
Sさんは、ある講座ワンデイレッスンを受けたときに、私が一目ぼれしました
無理をいって、プライベートレッスンお願いしました＾＾
Sさん・・・これからもよろしくお願いします＾＾