オーナーBLOG

  1. ウオーキングレッスン☆

    昨日、ウオーキングのプライベートレッスンをうけました・・

    普段歩いている、自分の姿・・・わかりませんよね~~~

    自分では、それなりに気をつけていたつもりだったんですが・・・・

    ビデオで確認すると・・・・ショック(・・)

    かなりひどい・・・・大股でドタドタ歩き・・それに真っ直ぐ立つことの

    難しさ・・・

    Sさんの指導のもと・・・・多少はましになったものの・・・・・まだまだです

    自分の体のゆがみ・・・知らなかった~~~

    教えて頂いた事を普段の生活に取り入れ気をつけたいと真剣に思いました

    Sさんは、さすがウオーキングのプロだけあって・・スタイル抜群で

    歩く姿はすばらしいいいいい^^

    ウオーキングでスタイル改造できたらいいなあ^^なんて調子のいいこと

    思ったりしながら、家の中をウロウロ歩いてます^^

    Sさんは、ある講座ワンデイレッスンを受けたときに、私が一目ぼれしました

    無理をいって、プライベートレッスンお願いしました^^

    Sさん・・・これからもよろしくお願いします^^

  2. お気に入り◎

    IMG_0097先日、ロスへ行った時に購入したストール◎

    大好きなタータンチェック・・・・最近では、大活躍です☆

    かなり、お安く購入しました・・・・・・・↑

    ストールは数枚持っていますが・・・ほとんどが、タータンチェック 笑

    今年みたいな、中途半端な寒さには便利です◎

    フードつきもありますが・・・何だかこの形はお気に入りです・・

  3. スキルアップ☆

    先日・・大阪で興味深いセミナーがあり、行って来ました・・・・

    6時間にも及ぶセミナーでしたが、大変勉強になり◎でした

    かなりの、実習もあり、ヘトヘトになりました・・・・

    頑張ったかいがあり、頂きました・・☆↓

     

     

     

    IMG_0090

     

    東洋的方向性・・気の流れ・・・・・・・

    西洋的方向性・・筋肉の接続・・・・・・

    これらを融合し、日本的な和のリズムを盛り込んだオリジナルメソッドです・・

    鍼灸師の先生が考案したテクニックだそうです・・・☆

    うちのサロンでも組み合わせて、施術させて頂こうと考えてます・・

    お楽しみにしていて下さいね^^

  4. クリスマスリース☆

    IMG_0045

     クリスマスリースです^^

    真っ赤なハートです・・・・

    部屋の中にも同じリースを・・・

    IMG_0046

     

    一ヶ月のクリスマスバージョンです・・あっと言う間にクリスマスは終わり

    ますが・・・・気分はもりあがります

    12月は何かと、慌しく過ぎちゃいますよね~~

    大掃除やお正月の準備など・・大変ですよね・

    1月はお肌の調子を崩す方が多いです^^気をつけましょうね^^

  5. お気に入りのお店★

    先日友人との食事会で大好きなお店である・・・Tへ

    行ってきました☆(残念ですがお店の名前はかけません)

    すごく人気で予約もなかなか取れないんです・・・・

    数年に渡りお世話になってますが^^

    ほんとおいしいいいいいい・・・・・・・・

    お料理の写真だけは許可して頂いたので載せちゃいますね^^

     

    IMG_0051

     

    お料理の名前はわかりませんが・・・・・絶品です^^

    IMG_0056

     

    スープです^^・・・・・

     

    IMG_0055

     

    フォアグラです・・・(私は日本一おいしいフォアグラだと思います)

    ソースも大変美味しいですが・・・フォアグラの焼き加減が絶妙

    で・・思わずおいしい~~~~と叫んじゃいます笑

    お料理はまだまだ続きますが・・・・

    どれも本当に美味しいです・・・最近は予約も取れないので

    あまり人に教えたくありませんが^^

    気になる方は・・こっそり教えちゃいます^^☆

    お値段もリーズナブルです・・・女性シェフが一人で経営されています

    最後にデザート・・・・

     

    IMG_0057

     

    長年フランスで修行されただけあって、デザートも絶品です☆

    美味しいものを頂いてるときは幸せですよね^^

    そんな幸せな気持ちにさせて下さるMさん・・・

    本当にいつもありがとうございます・・・

    次回は1月の予約です・・・どんなお料理が待っているのでしょう^~~

    楽しみです・・・・☆

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